สัญญาณชีวิต: ป้องกันโรคหัวใจก่อนจะสาย

หัวใจของคุณเต้นกว่า 100,000 ครั้งในหนึ่งวัน เพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ แต่คุณดูแลหัวใจของคุณดีพอหรือยัง?
“สัญญาณชีวิต: ป้องกันโรคหัวใจก่อนจะสาย” หนังสือที่เป็นมากกว่าคู่มือสุขภาพ แต่คือคำเตือนและแนวทางปฏิบัติที่ช่วยคุณปกป้องหัวใจให้แข็งแรง ด้วยข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญและเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้จะพาคุณทำความเข้าใจสัญญาณอันตรายของโรคหัวใจ เรียนรู้ปัจจัยเสี่ยง และวิธีการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ
เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหัวใจ ตั้งแต่วัยรุ่นที่ต้องการเริ่มต้นอย่างถูกต้อง วัยทำงานที่เผชิญกับความเครียด ไปจนถึงผู้สูงอายุที่ต้องการรักษาคุณภาพชีวิตในระยะยาว พร้อมทั้งโภชนาการ การออกกำลังกาย และเทคโนโลยีล่าสุดในการวินิจฉัยและรักษา
อย่าปล่อยให้หัวใจของคุณส่งสัญญาณเตือนครั้งสุดท้าย! มาเริ่มต้นดูแลหัวใจของคุณวันนี้เพื่อชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาว