10 เทคนิค สร้างสมดุลชีวิตและการทำงาน

ในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การหาสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว
กลายเป็นความท้าทายที่เพิ่มขึ้น
หลายคนต้องเผชิญกับความยากลำบากในการค้นหาจุดที่ลงตัว
แม้ว่าบางครั้งจะรู้สึกเครียดจากภาระงาน แต่ก็ยังคงต้องพยายามรักษาคุณภาพชีวิตส่วนตัวให้สมบูรณ์

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทาง ที่ผู้เขียนได้ถ่ายทอดและตกผลึก จากประสบการณ์การการทำงานมากกว่า 20 ปี

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะช่วยให้คุณสามารถ "สร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิต" ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
และความพึงพอใจในชีวิตที่สูงขึ้น