จงเป็นนายอารมณ์

ทุกวันนี้คุณใช้ชีวิตด้วยอารมณ์ตามความชื่นชอบ และความไม่ชื่นชอบที่เกิดขึ้นอยู่หรือไม่ แล้วผลลัพธ์ที่ได้กลับมาเป็นอย่างไร เป็นที่น่าพึงพอใจหรือต้องพบเจอกับปัญหาที่คุณยังไม่สามารถจัดการได้ เพราะคุณปล่อยให้อารมณ์จัดการชีวิตในแบบที่คุณไม่ต้องการ
ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาชีวิตที่มาจากการจัดการอารมณ์ไม่ได้ และปล่อยให้อารมณ์ทำให้ปัญหาที่เล็กกลายเป็นปัญหาที่ใหญ่ขึ้น หรือจากที่ไม่มีปัญหาก็กลายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหามากมายจากอารมณ์ที่ไม่สามารถจัดการได้นั่นเอง
หากคุณเป็นคนที่อยู่ในกลุ่มคนส่วนใหญ่เหล่านั้น แน่นอนว่า การใช้ชีวิตของคุณก็ไม่ต่างอะไรกับการสร้างปัญหาให้เกิดขึ้นซ้ำๆ และอาจจะเป็นปัญหาเดิมๆจนคุณสงสัยว่า ทำไมสิ่งเหล่านั้นถึงได้เกิดขึ้นกับคุณซ้ำๆ และคุณก็ยังคงเลือกที่จะตอบสนองด้วยอารมณ์ที่ไม่พึงพอใจ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่กลายเป็นความทุกข์ในแบบที่คุณไม่สามารถจัดการได้ นั่นเป็นเพราะว่า คุณกำลังปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือทุกอย่าง และอารมณ์นั้นก็เป็นส่วนหนึ่งในการกำหนดชีวิตในรูปแบบที่คุณแสดงอารมณ์เหล่านั้นออกมานั่นเอง