คู่มือชีวิต เล่มที่ 1 (จบ) จากซีรีส์ 99 เล่ม

วัตถุประสงค์หลักของหนังสือ
หนังสือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเป็นแนวทางในการพัฒนาตัวเองทั้งในด้านจิตใจและปัญญา โดยการผสมผสานหลักการจากจิตวิทยา พระพุทธศาสนา และหลักการพัฒนาตนเอง เพื่อช่วยให้ผู้อ่านได้เข้าใจถึงธรรมชาติของตนเองและโลกภายนอกและสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตประจำวันได้ การพัฒนาเป็นคนที่ดีขึ้นไม่ได้หมายถึงการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แต่หมายถึงการพัฒนาให้มีความสมดุลทั้งในด้านจิตใจ ความสัมพันธ์กับผู้อื่น และการทำงานหรือการเรียนรู้ที่ส่งเสริมการเรียนรู้ในชีวิต โดยการใช้เครื่องมือจากจิตวิทยาและพระพุทธศาสนาในการแก้ปัญหาและการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ อย่างมีสติ มีความสุข และเป็นคนที่มีคุณภาพในทุกๆ ด้านของชีวิต การพัฒนาจิตใจไม่ใช่เพียงแค่การมุ่งสู่ความสำเร็จในงานหรือการพยายามให้เป็นที่ยอมรับจากผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความสงบ ความเมตตา และความมั่นคงทางจิตใจ แม้ในยามทุกข์ยากที่ต้องเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้ ผู้อ่านจะพาผู้เขียนค้นพบแนวทางในการพัฒนาเป็นคนที่มีความสุขในแบบของตัวเอง ผ่านการนำหลักธรรมและทฤษฎีทางจิตวิทยามาปรับใช้ในชีวิตจริง เพื่อให้ชีวิตนี้เต็มไปด้วยความหมายและเปี่ยมด้วยคุณค่าตามที่ผู้เขียนได้ตั้งใจไว้อย่างแท้จริงครับ (ครูธรรม วงษ์แสงทอง)