รักตัวเองในทุกวัน การเดินทางที่เริ่มต้นจากใจ : Love Your Self

"คุณเคยรู้สึกว่า... คุณทำเพื่อคนอื่นมากมาย แต่ลืมดูแลตัวเองหรือเปล่า?
"รักตัวเองในทุกวัน: การเดินทางที่เริ่มต้นจากใจ" เล่มนี้จะพาคุณเดินทางสู่การค้นพบความหมายของการรักตัวเอง ผ่านวิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน

การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก และไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ
เพียงเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น การยิ้มให้ตัวเอง การหยุดพัก หรือการบอกตัวเองว่า "ฉันมีค่าที่จะถูกรัก"

เพราะชีวิตที่ดีที่สุด เริ่มต้นจากการรักตัวเอง