แค่นอนเฉยๆ ก็มีความสุขได้

อะไรกัน! แค่นอนเฉยๆ ก็มีความสุขได้?

ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเร่งรีบ เรามักลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจไม่ต้องมาจากความสำเร็จหรือการทำสิ่งยิ่งใหญ่เสมอไป หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจศิลปะของการ "นอนเฉยๆ" ให้เป็นเครื่องมือที่ช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมแนะนำวิธีการปรับสมดุลชีวิตระหว่างการทำงานและการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ

คุณพร้อมที่จะยิ้มให้กับตัวเองในทุกๆ วันแล้วหรือยัง?