ชีวิตสมดุล สร้างสุขด้วยจิตวิทยาเชิงบวก

ชีวิตก็เหมือนศึกใหญ่ที่เราต้องต่อสู้ในแต่ละวัน แต่แท้จริงแล้วชัยชนะไม่ได้อยู่ที่การเอาชนะทุกอย่าง หากแต่อยู่ที่การ "จัดสมดุล" ให้กับสิ่งที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ ความสัมพันธ์ เป้าหมาย หรือการค้นหาความหมายที่แท้จริง