เปลี่ยนตัวเองเป็นเวอร์ชันที่คุณต้องการ ด้วยจักระภายใน 7 วัน

หนังสือ "เปลี่ยนตัวเองเป็นเวอร์ชันที่คุณต้องการ ด้วยจักระภายใน 7 วัน"

️เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อร่างกายและจิตใจเข้ากับพลังจักระทั้งเจ็ด โดยกำหนดให้แต่ละจักระเป็นตัวแทนของ 7 วันในสัปดาห์ (ตั้งแต่วันจันทร์-อาทิตย์) การฝึกจักระขั้นสูงในหนังสือเล่มนี้เหนือกว่าการฝึกทั่ว ๆ ไปที่เราเคยทำกันอย่างการท่องบทสวด หรือโยคะ บอกแนวทางการการกระตุ้นพลังงาน การทำสมาธิ การปรับความคิด การเยียวยาตนเอง ซึ่งมีแนวทางฝึกฝนประจำวันอย่างชัดเจน โดยในแต่ละวันจะเน้นไปที่จักระใดจักระหนึ่ง เพื่อกระตุ้นศูนย์กลางพลังงานอย่างเต็มที่

จำนวน : 312 หน้า

สารบัญ
บทนำ
บทที่ 1 สำรวจจักระและสัปดาห์
บทที่ 2 จักระและความต้องการของมนุษย์
บทที่ 3 ประเภทบุคลิกภาพตามจักระและวงจรเจ็ดวัน
บทที่ 4 วันจันทร์: การทำงานร่วมกับจักระรากในวันแห่งการสร้างความมั่นคง
บทที่ 5 วันอังคาร: การทำงานร่วมกับจักระศักดิ์สิทธิ์ในวันแห่งความสุข
บทที่ 6 วันพุธ: การทำงานร่วมกับจักระสะดือในวันแห่งพลังอำนาจ
บทที่ 7 วันพฤหัสบดี: การทำงานร่วมกับจักระหัวใจในวันแห่งความรัก
บทที่ 8 วันศุกร์: การทำงานร่วมกับจักระคอในวันแห่งการแสดงออก
บทที่ 9 วันเสาร์: การทำงานร่วมกับจักระตาที่สามในวันแห่งปัญญา
บทที่ 10 วันอาทิตย์: การทำงานร่วมกับจักระมงกุฎในวันแห่งจิตวิญญาณ