คู่มือสนิทกับปีศาจในตัวเอง

ในทุกคนล้วนมี "ปีศาจ" ซ่อนอยู่ความกลัว ความกังวล และความคิดลบที่ดึงเราไว้ไม่ให้ก้าวไปข้างหน้า หนังสือเล่มนี้คือเพื่อนคู่คิดที่จะช่วยคุณเข้าใจและรับมือกับปีศาจในใจเหล่านั้น ผ่านการสำรวจอารมณ์เชิงลบ การเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้า และการเปลี่ยนความไม่สมบูรณ์แบบให้กลายเป็นพลังในการพัฒนาตัวเอง

เรียนรู้ที่จะ "สนิทกับปีศาจในตัวเอง" แล้วเปลี่ยนมันให้กลายเป็นแรงผลักดันในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสมดุล เพราะทุกข้อบกพร่องและความกลัวคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์อย่างแท้จริง พร้อมหรือยังที่จะเผชิญหน้ากับตัวเองในมุมมองใหม่ๆ