ก้าวสู่ผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดี

ก้าวสู่ผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพชีวิตที่ดี
(Stepping into the elderly with a good quality of life)
-ความร่าเริง คือยำบำรุงสุขภาพที่ดีที่สุด
-สุขภาพที่ดี คือทรัพย์สมบัติที่ล้ำค่าที่สุด
-สุขภาพจิตที่ดีจะอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง
-จิตใจที่เบิกบานสามารถแทนต่อทุกสิ่งได้
-เราทุกคนล้วนเป็นสถาปนิกผู้สร้างชะตาชีวิตของตัวเอง
-โดยมีE-BOOKชุดนี้ที่บอกแนวทางสร้างความยั่งยืนให้

คำโปรยรองปก
-ผู้สูงอายุเข้าใจชีวิตได้ดีกว่าคนวัยเยาว์เสมอ
-ถึงตอนนี้จะวัยรุ่น แต่อนาคตนั้นเราก็ต้องแก่ตัวอยู่ดี
-การก้าวเข้าสู่วัยชรา คือการใช้ประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุด
-ผู้สูงอายุไม่ได้แก่ แต่แค่มีชีวิตผ่านร้อนหนาวมาหลายยุคสมัย
-วัยสูงอายุหรือชราควรดีใจไว้ น้อยคนที่จะมาได้ยาวไกลขนาดนี้
-อย่าเรียกว่าแก่ เขาเรียกว่าผ่านอะไรมาเยอะแยะจะแนะก็ยังได้
-ถึงจะแก่ไป ฉันจะเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพให้ได้เสมอเลยนะ!
-อายุเป็นแค่ตัวเลข ที่นับวันจะเพิ่มมากขึ้นพร้อมกับแก่บุญแก่บารมี
-ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งทำให้รู้ว่ามีแต่เราเท่านั้นที่ต้องรักตัวเองกับกินดีอยู่ดี
-ผู้สูงอายุมีความชรา ที่มาพร้อมกับประสบการณ์มากมายบอกต่อได้
-ชีวิตเข้าสู่วัยชราของผู้สูงอายุแปลว่าเรายังอยู่กับปัจจุบันไม่หวั่นก็มีสติ
-แม้จะอายุมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าหัวใจเราจะเชื่องช้าลงไปนะ