108เคล็ดลับอยู่ดีมีความสุขอย่างยาวนาน

108เคล็ดลับอยู่ดีมีความสุขอย่างยาวนาน
(108 secrets to living happily for a long time)
แนะนำวิธีการที่เรียกว่าให้กินดีอยู่ดี
จึงเกิดคำถามว่าถ้าทำสิ่งเหล่านี้ครบ
อาหารอากาศอารมณ์อนามัยออกกำลัง
คือการใช้หลักขั้นต่ำ5อ.ไม่เพียงพอหรือ
ในเล่มบอกแนวทางสร้างชีวิตที่ดีได้เสมอ
คำโปรยรองปก
ความสุขไม่อยู่ในสิ่งที่เราคาดหวังแต่อยู่ในความรับรู้ของเรา
รอยยิ้มเป็นสายใยที่เชื่อมโยงความสุขและความหมายในชีวิต
ความสุขมาจากความพอใจในตัวเราเองและความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
รอยยิ้มเป็นแสงสว่างที่เติมเต็มแรงบันดาลใจในชีวิต
ความสุขอยู่ในการเปิดใจและการรับรู้ความสำคัญของสิ่งที่เรามี
รอยยิ้มเป็นการแสดงความสุขที่หมายถึงเรากำลังมีชีวิต
ความสุขไม่อยู่ในสิ่งที่เรามี แต่อยู่ในวิธีที่เรามองเห็นสิ่งที่เรามี
รอยยิ้มสร้างความสุขและเป็นแรงบันดาลใจในการต่อสู้ต่อไป
ความสุขมาจากความเชื่อมั่นและความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเราเอง
รอยยิ้มเป็นเครื่องมือที่สามารถเปลี่ยนแปลงและสร้างความสุขได้
ความสุขไม่อยู่ในสิ่งที่เรามี แต่อยู่ในวิธีที่เรามองเห็นสิ่งที่มี