เปลี่ยนความคิด ชีวิตสดใส

เมื่อจิตใจถูกครอบงำด้วยความคิดลบ ชีวิตก็ดูมืดมน ท้อแท้ไร้พลัง
แต่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้
ด้วยการฝึกรู้ทันความคิด ปรับมุมมองใหม่ และลงมือทำทันที

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงความคิดและชีวิตให้สดใสขึ้น