ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น

ในยุคที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การสร้างชีวิตที่ดีกว่าไม่ใช่เรื่องของโชคชะตาหรือพรสวรรค์ แต่เป็นเรื่องของ "นิสัย" ที่เราสร้างขึ้นในแต่ละวัน นิสัยเล็กๆ ที่เราทำซ้ำๆ คือตัวกำหนดอนาคตของเรา เปรียบเสมือนหยดน้ำที่หยดลงในแก้วทีละหยด วันหนึ่งแก้วนั้นจะเต็ม เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่สะสมจนกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเดินทางสู่การค้นพบวิธีการสร้างนิสัยที่ดีอย่างเป็นระบบ เรียนรู้วิธีเอาชนะอุปสรรค และค้นพบเคล็ดลับที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงกลายเป็นเรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะต้องการพัฒนาด้านใดในชีวิต หนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือที่จะนำพาคุณไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นคงและยั่งยืน

เพราะชีวิตที่ดีกว่าเริ่มต้นจากนิสัยที่ดีกว่า และการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันนี้