Icon Close

บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก

บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก
สำนักพิมพ์บ้านซีโมน
หมวดหมู่จิตวิทยา
5.00
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
1 Rating
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
01 มิถุนายน 2567
ความยาว
30 หน้า
ราคาปก
69 บาท
บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก
บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก
5.00
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
1 Rating
ในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเครียดและความ
กังวล การหาวิธีการบำบัดจิตใจเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผลดีคือ "การบำบัดด้วยการเขียนบันทึก" บทความนี้จะพาท่านไปรู้จักกับการบำบัดด้วยการเขียนบันทึก ประโยชน์ของมัน และวิธีการเริ่มต้นเพื่อให้ท่านสามารถใช้วิธีนี้ในการดูแลสุขภาพจิตของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
01 มิถุนายน 2567
ความยาว
30 หน้า
ราคาปก
69 บาท
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า